近日來，大風天氣過境，河南大部分地區出現了揚沙或浮塵，河南的小伙伴都過上了吃土的日子。
看著滿天的黃沙，不僅影響人的心情，更重要的是會影響人的健康。沙塵天氣下，污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接對人體產生不同程度的刺激癥狀或過敏反應。沙塵顆粒還可通過呼吸道進入人體，引起多種呼吸系統疾病。
專家提醒：大風沙塵天氣出行要注意安全，避開風口和危險物；做好個人防護，可以戴上防風眼鏡和口罩，保護好眼睛和呼吸道；注意保濕。
大風沙塵天氣里，眼睛往往最容易受傷。如果風沙進入眼睛并出現異物感，切忌采取用力揉搓的方式處理，應盡快用流動的清水沖洗，如仍有不適或情況嚴重，應及時就醫。如果風沙過大，外出時最好戴上防風眼鏡，避免風沙對眼睛造成損傷。
正確做法
可以用大量清水沖洗眼睛，把異物沖走。如果沖洗后仍感覺有異物，及時到專業醫療機構尋找醫生處理，才是正確選擇。
除了上面提到的結膜炎外，春季氣候干燥，警惕過度用眼引起干眼癥的出現或加重。
什么是干眼癥
眼干只是一種癥狀
而干眼是一種疾病
據統計，我國約每10個人里
就有2-3人患干眼癥
快看這些癥狀，你中招了么？
對光過敏，
早上起床的時候會有些睜不開眼
常常覺得眼皮很重
眼睛有異物感，
會有發紅或是燒灼感
易疲勞，還會出現視物模糊
眼部干澀，迎風流淚
引起干眼癥的原因
1.藥物
長期服用一些藥物，如有些降壓藥、精神安定類藥物、滴眼液等，會影響淚液的正常分泌。
2.愛化妝
女性干眼癥的發病率比男性高，可能跟女性經�；瘖y有關系。涂睫毛膏、畫內眼線或紋眼線都可能妨礙瞼板腺正常分泌油脂，從而直接影響淚液的產生。
3.環境干燥
環境干燥、高溫、風沙天氣等因素，都會加速淚液的蒸發速度，導致干眼癥的發生。
4.過度用眼
在人們專注地看東西時，眨眼的次數會明顯減少，這就會影響眼睛的正常功能。特別是電子產品的使用，如果用眼時間過長，眼部就會失去原來的濕潤度，產生干澀、疲倦等不適癥狀。
如何預防干眼
1.要注意用眼衛生，減少電子產品的使用，不要熬夜；
2.少吃油膩辛辣的食品；
3.注意環境保濕；用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼睛，每天1至2次，每次約10至15分鐘，可以增加眼部的血液循環，緩解視疲勞和干眼癥狀。
